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?【女性健康】我院婦委會組織開展女性更年期知識講座

時間:2023-07-08 15:02發(fā)布人:小編瀏覽: 次

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  在公共健康日到來之際,,為讓女職工對更年期保健知識有更全面、科學的了解,,以積極樂觀心態(tài)應對圍絕經(jīng)期困擾,,提高生活質量,7月6日晚,,我院婦女委員會組織全院女職工開展“幸福人生—從更年期開始”知識講座,。

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  講座特邀云南省第一人民醫(yī)院余韜專家工作站余韜主任醫(yī)師進行現(xiàn)場授課,講座圍繞更年期的概念,、出現(xiàn)更年期的原因,、更年期的癥狀、如何應對更年期,、如何改善更年期癥狀等相關知識進行詳細講解,,并從飲食調理、心理疏導,、身體鍛煉,、藥物干預等方面進行指導。

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  現(xiàn)場大家聽得津津有味,,不時有拿出手機記錄重點內容,“聽了這次講座,,我受益匪淺,,學到了舒緩情緒、調解身心的方法和技巧,,更有信心平穩(wěn),、健康度過更年期......”一位女職工講到。

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  此次講座,較好的普及了女性更年期健康知識,,提高了女職工對自身身心健康的關注和科學認識,,為以后的健康和諧生活提供了知識保障。