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　　在公共健康日到來之際,，為讓女職工對更年期保健知識有更全面、科學的了解,，以積極樂觀心態(tài)應對圍絕經(jīng)期困擾,，提高生活質量，7月6日晚,，我院婦女委員會組織全院女職工開展“幸福人生—從更年期開始”知識講座,。

　　講座特邀云南省第一人民醫(yī)院余韜專家工作站余韜主任醫(yī)師進行現(xiàn)場授課，講座圍繞更年期的概念,、出現(xiàn)更年期的原因,、更年期的癥狀、如何應對更年期,、如何改善更年期癥狀等相關知識進行詳細講解,，并從飲食調理、心理疏導,、身體鍛煉,、藥物干預等方面進行指導。

　　現(xiàn)場大家聽得津津有味,，不時有拿出手機記錄重點內容，“聽了這次講座,，我受益匪淺,，學到了舒緩情緒、調解身心的方法和技巧,，更有信心平穩(wěn),、健康度過更年期......”一位女職工講到。

　　此次講座，較好的普及了女性更年期健康知識,，提高了女職工對自身身心健康的關注和科學認識,，為以后的健康和諧生活提供了知識保障。