您的位置: 女人常喝四物湯,，年輕靚麗又健康
【導讀】千年古方“四物湯”，是中醫(yī)補血養(yǎng)血的經(jīng)典方,，也是漢族一道養(yǎng)生藥膳,。四物湯最早出現(xiàn)于唐朝的藺道人的《仙授理傷續(xù)斷秘方》,，后被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》?！都t樓夢》中曾有用四物湯來調(diào)理月經(jīng)和祛斑美容的文學描述,。
由于四物湯具有調(diào)血補血之功效,，在配伍上具有“補而不滯，溫而不燥,，補血而不留瘀,，行血而不傷血”的特點，能有效改善營血虛滯導致的月經(jīng)不調(diào)的諸多癥候,，后世多用于治療婦科疾病,，為中醫(yī)婦科調(diào)經(jīng)的常用方，也被譽為“女人養(yǎng)血第一方”,。
一,、哪些人適合喝四物湯？
中醫(yī)認為,，女子以血本,。婦女由于經(jīng)、胎,、產(chǎn)及勞倦太過,、思慮過度、飲食不節(jié),、病后失養(yǎng)等原因,，很容易導致營血虧虛，從而引發(fā)以下疾?。?/p>
月經(jīng)量少,，月經(jīng)過多，月經(jīng)提前,，月經(jīng)推后,，月經(jīng)先后不定期，痛經(jīng)閉經(jīng),、面部色斑,、失眠多夢、脫發(fā)白發(fā),，經(jīng)期感冒,、行經(jīng)頭痛，乳房脹痛,，面色無華,，頭暈目眩、健忘心悸,、久不受孕,、過早衰老……..
【喝藥時間】月經(jīng)基本正常的女性，可以在月經(jīng)結(jié)束第一天開始,，每天喝一副,，連續(xù)喝6天,。早晚空腹各和喝一次。
【藥物組成】當歸10克,、川芎8克,、白芍8克、熟地10克,。如果感覺味道太苦,，可以在方中加入黨參10克，大棗6個,，枸杞10克,。這是一天的用量。
【煎煮方法】用中等大小的飯碗,，裝滿4碗自來水,，先用大火煮開，再改用小火,，煎煮到只剩一碗水的量就可以喝了,。你可以晚上有空的時候把四物湯按上述方法的煎2次，混合均勻,，第二天分2次服用,。
1、月經(jīng)過少
【基本處方】當歸12克,、熟地15克,、赤芍15克、川芎12克,、益母草12克,、紅花8克
【服用方法】一日一劑，一天三次,，飯后服用,，一次150毫升。
2,、月經(jīng)過多
【基本處方】當歸身12克、熟地15克,、白芍15克,、川芎6克、生黃芪15克,、阿膠粉12克
【服用方法】一日一劑,，一天三次，飯后服用,，一次150毫升,。
3,、行經(jīng)腹痛
【基本處方】全當歸15克、桂枝15克,、熟地15克,、赤芍15克、川芎15克,、益母草15克,、元胡15克、大棗20克
【服用方法】月經(jīng)前7天開始服用,，一日一劑,，一天三次，飯后服用,，一次150毫升,。
4、經(jīng)閉不行
【基本處方】當歸尾15克,、紅花10克,、桃仁10克、熟地15克,、赤芍15克,、川芎15克、益母草15克,、懷牛膝12克
【服用方法】一日一劑,，一天三次，飯后服用,，一次150毫升,。#p#副標題#e#
5、月經(jīng)后推
【基本處方】全當歸15克,、熟地15克,、赤芍15克、川芎15克,、益母草15克,、懷牛膝12克、紅花10克,、桃仁10克,、桂枝12克
【服用方法】一日一劑，一天三次,，飯后服用,，一次150毫升。
6,、脫發(fā)白發(fā)
【基本處方】全當歸15克,、熟地15克,、白芍10克、川芎10克,、女貞子12克,、阿膠粉10克、桑葚子15克,、黑豆15克,、補骨脂10克
【服用方法】一日一劑，一天三次,，飯后服用,，一次150毫升。
7,、面部色斑
【基本處方】全當歸15克,、熟地15克、赤芍12克,、川芎12克,、炒柴胡10克、白術(shù)10克,、茯苓15克,、紅花10克
【服用方法】一日一劑，一天三次,，飯后服用,，一次150毫升。
二,、四物湯的配伍意義
方中熟地為君,，甘溫滋膩，善能滋補營血,。當歸為臣,，味辛性溫，主入學分,，力能補血,，又補中有行，《本草綱目》謂其“和血”,。芍藥為佐,，味酸性寒，養(yǎng)血斂陰,，柔肝和營。川芎辛溫走竄,，擅能活血行氣,，祛瘀止痛,，配于熟地、白芍,、當歸之滋補藥中,，可使補而不滯，亦為佐藥,。四藥合用,，共成補血調(diào)血之功。
三,、四物湯的四大主角簡介
熟地：明朝醫(yī)家賈所學《藥品化義》“凡內(nèi)傷不足,，苦志勞神，憂患傷血,，縱欲耗精,，調(diào)經(jīng)胎產(chǎn)，皆宜用此,。安五臟,，和血脈，潤肌膚,，養(yǎng)心神,，寧魂魄，滋補真陰,，封填骨髓,，為圣藥也。”明代醫(yī)藥學家李時珍《本草綱目》曰“填骨髓,，長肌肉,，生精血。補五臟內(nèi)傷不足,，通血脈,，利耳目，黑須發(fā),，男子五勞七傷,，女子傷中胞漏，經(jīng)候不調(diào),，胎產(chǎn)百病,。”
當歸：《本草正》“其味甘而重，故專能補血,，其氣輕而辛,，故又能行血，補中有動，行中有補,，誠血中之氣藥,，亦血中之圣藥也。大約佐之以補則補,，故能養(yǎng)營養(yǎng)血,，補氣生精，安五臟,，強形體,，益神志，凡有形虛損之病,，無所不宜,。”
白芍：《唐本草》曰“益女子血。”《日華子本草》“治風補癆,，主女人一切病,，并產(chǎn)前后諸疾，通月水,，退熱除煩,，益氣，治天行熱疾,，瘟瘴驚狂,，婦人血運，及腸風瀉血,，痔瘺發(fā)背,，瘡疥，頭痛,，明目,，目赤，胬肉,。”《藥性論》：“治婦人血閉不通,。”
川芎：《本草匯言》“上行頭目，下調(diào)經(jīng)水,，中開郁結(jié),，血中氣藥…。散寒濕,、去風氣,、明目疾、解頭風,、除脅痛,、養(yǎng)胎前,、益產(chǎn)后。”《本草正》“川芎,，其性善散,，又走肝經(jīng)，氣中之血藥也,。芎之散動尤甚，故能散風寒,，治頭痛,，破瘀蓄，通血脈,，解結(jié)氣,，逐疼痛，排膿消腫,，逐血通經(jīng),。”
以上方藥，請在醫(yī)生指導下服用,！
